跳绳会乳房下垂吗
1人回答
提问时间：2024-03-07 08:55
医生回答
郑志峰 副主任医师
回答时间：2024-03-07 09:22
跳绳的话一般不会导致胸部走形的，但是一定要避免做剧烈的运动，有可能会对膝关节有一定影响的。清淡饮食避免油腻性食物的摄入也可以通过游泳，骑自行车等有氧运动来进行减肥。有很多女性，运动的时候认为胸罩是个累赘，因此不喜欢戴胸罩做运动，或者没有正确的穿戴胸罩就进行剧烈运动，这种做法很容易引起胸部曲线走样，甚至下垂。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。
