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跳绳减肥会反弹吗

1人回答

提问时间:2023-10-22 12:11

问题描述

因为身材比较肥胖,所以想要通过跳绳的方式进行减肥,跳绳减肥会反弹吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-22 12:26

跳绳减肥有可能会出现反弹的情况。身材比较肥胖有可能是因为摄入热量过多引起的,还有可能是因为经常久坐不运动导致的,可以通过跳绳的方式进行减肥,但需要长期坚持,如果一旦停止就有可能会出现反弹的情况。如果想要快速有效的减肥,而且也不反弹,可以去做抽脂手术。

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