血糖血脂血压高怎么办

对于此类人群主要还是积极地控制不良的生活习惯，比如要控制体重，将体质指数降低至24kg/m^2以下，注意要规范饮食，低盐低脂饮食为主，面食一定要少吃，每餐可以选择吃7-8成饱，多摄入水果蔬菜，一般以含钾丰富的水果蔬菜为主，患者要戒掉肥肉以及油炸类食物，一定不要久坐，坚持规律运动，在此生活方式改善的基础上选择药物治疗。血糖、血压、血脂都增高，这种是比较常见的三高人群，属于代谢综合征，很多人群是由于长期的生活不良而导致的，遗传因素也占一部分，由于生活方式不佳会导致严重的肥胖，饮食上的不佳也会出现血糖、血压、血脂的增高。