怎样减少雌激素
1人回答
提问时间：2024-03-14 11:04
医生回答
臧金萍 主任医师
回答时间：2024-04-03 16:10
想减少雌激素，可以通过食疗调整。很多食物都有调节激素的效果，坚果种子和鱼含有不饱和脂肪，效果很好。雌激素水平高的患者可以多吃坚果、鱼和其他食物，雌激素减少也可以通过锻炼来治疗。如果心脑血管疾病患者容易出现雌激素内分泌紊乱，定期锻炼可以降低雌激素的增加率。
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臧金萍 主任医师
回答时间：2024-04-03 16:10
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