踩动感单车腿疼怎么办

踩动感单车引起腿痛，如果比较轻微，可以先卧床休息，减少负重，局部进行一些按摩、放松，或者以筋膜枪松解，可以在一定程度上减轻腿部的疼痛、酸胀感。但如果疼痛比较明显，还伴有抽筋等情况，持续时间较长时，可以口服一些药物结合理疗的方式进行干预，包括非甾体消炎药物、肌松药，或者是一些改善微循环的药物等。也可以进行一些针灸、磁疗、超声波冲击波等非药物治疗的方式综合干预，可以更好地使腿部肌肉得到放松，使髋关节、膝关节局部循环得到改善，控制滑膜增生病变，减轻炎症，进而缓解疼痛的症状。