复禾问答 减肥

经常打羽毛球能减肥吗

1人回答

提问时间:2023-10-16 06:49

问题描述

我的身体越来越胖,想要通过经常打羽毛球的方法来减肥,经常打羽毛球能减肥吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-16 07:46

经常打羽毛球一般能减肥,能够消消耗掉身体的热量,来达到减肥的效果。身体肥胖跟不爱运动有关,也可能是经常吃高热量的食物,导致的脂肪堆积现象,会影响到健康,通过运动的方法减肥,速度是比较慢的,要想快速的达到减肥的作用,可以在医院做埋线减肥治疗。在减肥期间不能吃热量高的食物,会影响到减肥效果。

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