每天打一个小时羽毛球能减肥吗
1人回答
提问时间：2023-10-28 12:22
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-28 12:52
就现在的体重及身高比例来讲，属于肥胖，体重超重的。进行些体育活动，有利于燃烧体内脂肪，从而达到减肥目的，还可以加强体质，打羽毛球是可以进行减肥的，但是需要坚持。减肥是一个比较长的时间过程，需要一定的耐性。同时注意控制饮食。
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提问时间：2023-10-28 12:22
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-28 12:52
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