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怀孕几个月可吃核桃和孕妇奶粉呢?

1人回答

提问时间:2024-01-08 06:38

问题描述

怀孕几个月可吃核桃和孕妇奶粉呢?

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2024-01-08 06:56

核桃所含丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁等多种不同营养素,吃了对胎儿大脑的生长发育有好处,还能孕妇以防便秘,但是也不要吃太多了,每天三到五个核桃仁就可以。孕妇奶粉是专门为孕妇准本的,所含多种不同营养素,可以每天喝两次,每次200ml。

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一般三四个月的时候吃点比较好,也就是从从胎儿期26周开始至出生后2岁,这一阶段是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段。

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