月经后怎么快速减肥？
1人回答
提问时间：2024-02-16 09:49
医生回答
臧金萍 主任医师
回答时间：2024-02-16 10:30
节食主要是通过饮食的重新调整和增强体育锻炼来实施的，平时多吃蔬菜，少吃荤菜，压制零食，甜食，夜宵等食物摄取，每天有氧锻练的可以在40分钟以上，一般忍耐一个月相对效果比较好的。不能够动用减肥药，另一方面可以对身体健康不良的干扰，另一方面反冲的概率性还是比较高的。
1人回答
提问时间：2024-02-16 09:49
臧金萍 主任医师
回答时间：2024-02-16 10:30
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询