月经过后如何快速减肥？
1人回答
提问时间：2024-01-26 16:51
医生回答
李峰 副主任医师
回答时间：2024-01-26 17:46
节食是一直忍耐的个运动，并绝不会因为短期在月经期间增强体育锻炼，压制饮食，而让节食的速度变快，在月经期间，女性抵抗力上升，一般是不建议通过剧烈运动来实施节食的，平时在饮食方面留意清淡饮食，不要过多的摄取热量，尽量以蔬菜和水果为基础。
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李峰 副主任医师
回答时间：2024-01-26 17:46
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