减肥期间可以喝豆腐脑吗
1人回答
提问时间：2024-03-04 18:37
医生回答
蒙岭 主任医师
回答时间：2024-03-04 19:07
减肥期间可以喝豆腐脑。豆腐脑主要营养成分是蛋白质和钙，足量的碳水化合物等，热量并不高，减肥期间吃豆腐脑是绝不会干扰减肥的效果的。减肥期间忌食动物脂肪，油炸油煎食品，生冷食物和高碳水化合物的食物，同时增强体育锻炼，增强热量的消耗，长期忍耐超越减肥的目的。
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提问时间：2024-03-04 18:37
蒙岭 主任医师
回答时间：2024-03-04 19:07
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