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减肥期间喝什么奶

1人回答

提问时间:2023-10-16 15:58

问题描述

由于我的身体有一点胖,所以最近我一直都在进行减肥,但是我想要喝奶,减肥期间喝什么奶?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-16 16:49

减肥期间可以喝纯牛奶,可能不会有影响。牛奶当中含有的蛋白质或者是钙元素比较多,而且热量比较低,在减肥期间可以喝。减肥主要是通过激光溶脂的方法减肥,通常是利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化,然后排出体外,从而改善肥胖的情况,在短时间内就能够看到效果。

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