家有妊高症患者怎么做菜

家有妊高症患者一定要注意合理搭配饮食，做菜要多样化，同时要荤素均衡，不严格限制食盐的摄入量，但不要做太过油腻的菜类，尽量少做辛辣刺激的食物，油炸的食品也尽量少做。多吃新鲜时令蔬菜及水果，并且保证在怀孕期间，每日必须要保证充足的优质蛋白质的菜谱，如瘦肉、鲜鱼、牛奶、鸡蛋以及鸡肉等。另外，还需要增加多种微量元素，如钙、铁、锌等和各种维生素的来源，因为蛋白质缺乏以及微量元素等营养的缺乏，容易加重妊高症。所以，做菜尽量荤素搭配，适当控制体重。如果患者病情严重，一定要积极前往医院就诊。