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月经前几天减肥不掉秤的是怎么回事

1人回答

提问时间:2023-12-17 09:42

问题描述

月经前几天减肥不掉秤的是怎么回事

医生回答

杜永杰

杜永杰 副主任医师

回答时间:2023-12-17 10:24

在月经之前节食不掉称是正常的现象,因为一般在女性的月经来之前,身体的新陈代谢会有一定程度的减慢,所以如果没压制热量摄取的话,除了可能会再次出现体重轻微攀升的现象,不需要特别忧心,节食期间的女性必须积极压制热量的摄取,尽量不要吃许多太过油腻以及油炸的食物,始终保持适当的活动。

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