孕妇饭后散步能降血糖吗

一般孕妇餐后散步将近40分钟到一小时左右血糖能够下降，餐后一小时开始运动，运动至少40分钟，以适量的快走和慢走交替活动可以使血糖下降。如果孕妇有血糖的异常，或者说妊娠期的糖尿病，那么孕妇通过散步是可以降低血糖的，因为适当的运动有利于降低血糖，尤其是餐后的血糖，鼓励孕妇在餐后1个小时进行适当的散步，身上微微出点汗就可以了。通过具有降低血糖效果的药物控制体内血糖，或者采用日常饮食低糖低淀粉的方式，降低糖分的摄入，从而起到降低血糖的效果。