肾阴虚和时间长短一般没有直接的关系。出现这种情况可能是由于不良的生活习惯、性生活频繁等原因导致的。1.不良生活习惯:如果平时经常熬夜或者过度劳累等,可能会使身体抵抗力下降,从而诱发肾阴虚的情况发生。建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长期熬夜,也可以适当吃一些滋补的食物进行改善,比如枸杞、桑葚等。2.性生活频繁:如果平时性生活比较频繁,也会引起肾阴虚的症状发生。因为频繁的性生活会消耗大量的体力以及精力,容易造成肾精亏虚的现象发生。此时可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。除此之外,也有可能是久病伤肾等原因造成的。如果通过上述方法,症状无法得到缓解,则需要及时到医院完善相关检查,并积极配合医生进行针对性治疗。