打饱嗝胃胀是什么原因

打饱嗝胃胀多数是由于消化不良所造成的，也有可能是饮食不当所引发的，比如经常吃一些生冷和油腻以及辛辣刺激性的食物。如果在吃饭的时候经常暴饮暴食或者是吃的太快，也会出现胃胀和打嗝的情况。打饱嗝胃胀可以喝一些温热水，同时也可以进行腹部热敷，而且在吃完饭之后可以适当的进行活动，比如散步能够促进胃肠道的蠕动，从而可以缓解打饱嗝后胃胀的情况。平时注意多进行一些体育锻炼，能够提高自身的免疫力。