晚上睡觉经常打呼噜到底要怎么办好

打呼噜又称打呼噜，一般是由于枕头过低，会使下颌自然上抬，咽喉遭到控制，口腔里的小舌自然弯曲，堵塞呼吸道。尤其是在吸气的时候，口腔后上方的那块软腭再次发生振荡，随着空气的进入，响起"呼噜呼噜"的打鼾声。您可考虑在头划拨两块厚毛巾增强枕头的高度可以缓解。或者肥胖引来的情况，建议您仔细检查打呼噜这种疾病不易缓解。患者朋友理应始终保持乐观的心态，用积极的心态去直面它，只有这样才能提高患者抗衡打呼噜的信心，认为这样一定能获得康复。