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强烈运动能降低血糖吗

1人回答

提问时间:2024-05-03 11:14

问题描述

强烈运动能降低血糖吗

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2024-05-03 11:50

强烈运动一般是不能降低血糖的。从临床医学的角度,通过适量的运动来降低个人血糖是有效果的,因为这样能够加速糖分的消耗,同时也能将体重减轻,从而促使胰岛素分泌功能逐渐的恢复正常。但如果过度运动就会给身体造成过度的消耗,从而造成身体出现虚弱,不但不能够很好的稳定血糖,反而会在强大的刺激之下让血糖出现飙升,诱发晕厥、体力不支问题的出现。糖尿病患者在进行运动的之后,一定要根据个人的情况,切记不能运动过量。

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