孩子出现过敏性鼻炎嗓子疼如何合理饮食

小儿治疗过敏性鼻炎期间，建议要清淡饮食，可以给孩子多吃大枣，莲子，除了它们清淡之外，这类食物的营养素比较丰富，有助于帮助抵抗疾病，水果的话建议选择猕猴桃、苹果等可以满足人体每天维生素的需求都是不错的选择，应选择一些比较好吞咽和消化的食物，像稀粥、蔬菜汤等都是不错的，建议是要多喝水的，另外还要少吃寒性食品，比如虾和螃蟹，还应该帮助孩子养成好的饮食习惯，不要偏食和挑食，这样才能营养全面，减少发病率。