孩子过敏性鼻炎嗓子疼怎样合理饮食

小儿治疗过敏性鼻炎期间，建议要清淡饮食，可以给孩子多吃大枣，莲子，这类食物不仅富含维生素和微量元素，可以帮助提高自身免疫力，而且对身体也有益处，水果可以选择猕猴桃之类的，其所富含的维生素是对人身体很有益处的，主食的话尽量选择比较细软的，比如稀粥、或者蔬菜做成的汤都是很有营养的，与此同时家长还要注意不要让孩子吃一些刺激辛辣的食物，家长们还要注意帮助孩子养成良好的饮食习惯，做到卫生、健康，不挑食不偏食才好。