察觉有中风头痛有什么饮食原则

根据您的描述，考虑是患有中风，通常会有头部疼痛、眩晕、嘴部歪斜、流口水、神志模糊不清的症状，除及时治疗，在饮食调理上，应以清淡为主，可以多吃一些蔬菜和水果，其中富含维生素及微量元素，而且相对清淡，所以对中风症状的缓解是非常有帮助的，水果蔬菜的选择上要注意避免高糖分的，可以选择香蕉、苹果，西红柿、黄瓜、白菜、生菜之类的，还可增加五谷杂粮的摄取，好消化的同时，又能均衡营养，像高胆固醇、高盐、高糖、辛辣刺激类的食物，这一阶段就不要吃了，最后呢患者要始终保持积极乐观的心态，病情严重时，就要及时就诊治疗。