女人体寒是什么症状

女人体寒的症状一般是畏寒怕冷、手足不温、小便清长、大便溏泄、精神不振、白带清稀、痛经等。体寒一般指的是寒性体质，也就是中医所说的偏阴质。引起女人体寒的原因主要考虑先天体质差、长期久病、久居潮湿或寒冷的环境中、长期吃寒凉食物等因素有关。女人体寒的症状一般包括畏寒怕冷、手足不温、精神不振、神情冷漠、浑身乏力、白带清稀、痛经、月经血色暗或有血块、小便清长、大便溏泄、性欲低下等。女人出现体寒的症状后，可以在医生指导下服用杜仲颗粒、济生肾气丸、参芪二仙片等药物进行治疗，也可以配合艾灸、温针灸、推拿等方法辅助治疗。体寒患者平时需要保证营养摄入均衡，吃一些含高蛋白以及高维生素的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、榴莲、苹果、菠菜等。坚持进行一些运动锻炼，比如慢跑、游泳、跳绳、瑜伽等，有助于增强个人体质，对身体恢复有帮助。