糖尿病自查方法

糖尿病的自查方法主要包括观察自身症状、测量血糖水平等。如果确诊为糖尿病，建议患者及时就医治疗。1.观察自身症状：糖尿病是一种以慢性高血糖为主要特征的代谢性疾病，可能与遗传因素有关，也有可能是长期不良饮食习惯造成的。由于体内胰岛素分泌不足或相对缺乏，可能会出现三多一少的症状，比如多尿、多饮、多食和体重减轻等。如果身体出现了以上不适症状，则需要考虑存在糖尿病的可能性。2.测量血糖水平：还可以通过测量空腹血糖的方法进行判断。正常人的空腹血糖值在3.9~6.1mmol/L之间，如果检测结果高于此数值，则提示可能存在糖尿病的风险。除此之外，也可以通过体格检查、口服葡萄糖耐量试验等方式进行初步筛查。若确诊患有糖尿病，可以在医生指导下使用二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。同时还要注意合理膳食，避免吃含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。