复禾问答 减肥

塑身机抖抖机能减肥吗

1人回答

提问时间:2023-10-22 12:39

问题描述

我在生完孩子之后身材一直都没有回复,我想试试塑身机抖抖机,塑身机抖抖机能减肥吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-22 12:54

减肥抖抖机效果不是很明显,减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说了练到哪里,哪里就能减,那些吹嘘什么能够很快减下来的基本都靠不住,即使瘦下来也容易反弹。

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