血糖高的人能吃地瓜吗

1人回答

提问时间：2023-10-29 05:12

问题描述

我喜欢吃地瓜，每天都吃，我不确定吃地瓜是否会影响血糖，我想问一下，血糖高的人能吃地瓜吗?

医生回答

王俊宏

王俊宏主任医师

回答时间：2023-10-29 05:22

血糖高的人是可以吃红薯的。红薯是一种富含丰富的糖分和淀粉的粗粮，它的热量、脂肪含量等都要低于一般粗粮，糖尿病是可以吃红薯的，要适量食用。平时适当增加运动，以有氧运动为主，快走、慢跑。

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