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血糖高可以吃地瓜吗

1人回答

提问时间:2023-10-25 14:06

问题描述

我很久之前就检查出血糖有点高,一直饮食都比较规范,今天特别想吃地瓜,这个可以吃地瓜吗?

医生回答

刘奇英

刘奇英 主任医师

回答时间:2023-10-25 14:57

血糖高可以吃地瓜,因为地瓜本身含糖量并不是特别高,不会对血糖产生较大的影响,而危害人体的健康,另外高血糖的病人可以以低盐,低糖,低脂,低胆固醇的饮食为主,多吃绿色的蔬菜和水果,尽量避免肥肉煎炸烧烤等食品的摄入,戒烟戒酒,拒绝浓茶和咖啡。

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