复禾问答 呼吸内科

什么东西补肺气虚最好

1人回答

提问时间:2023-10-20 11:35

问题描述

我感觉最近自己有些虚弱,去医院检查是肺气虚,吃什么食物补肺气虚?

医生回答

陈云霞

陈云霞 副主任医师

回答时间:2023-10-20 11:55

肺气虚时容易感受外邪反复感冒。肺气虚时可以吃些富含优质蛋白质的食物,比如奶制品、蛋类、肉汁;多吃些富含维生素的水果,比如橙子、猕猴桃、苹果。平素饮食宜清淡、不宜过咸,保证每日摄入新鲜蔬菜,少食海鲜如海虾、黄鱼、带鱼等。

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