产检护士在数胎动时,一般建议孕妇取左侧卧位,且应选择胎儿活动最频繁的时间段进行计数。通常情况下,正常胎动每小时不少于3-5次,12小时内明显胎动次数为30-40次以上。如果孕妇在怀孕期间出现胎动异常的情况,如胎动过于频繁或过于缓慢,则需要及时到医院就诊,并完善相关检查。同时,还需要定期进行孕检,以了解胎儿的生长发育情况。在日常生活中,孕妇应注意休息,避免过度劳累,以免影响胎儿的生长发育。饮食上孕妇可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,有助于补充机体所需营养。若孕妇出现不适症状时,建议及时就医治疗。对于有妊娠期高血压疾病的孕妇而言,在孕期要密切监测血压变化,遵医嘱服用降压药物控制血压。另外,在妊娠晚期还要注意观察阴道流血、阴道流液等情况,如果发现异常应及时就诊。