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痛经可以吃什么水果

1人回答

提问时间:2023-10-30 10:07

问题描述

痛经可以吃什么水果

医生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任医师

回答时间:2023-10-30 10:52

痛经期间可以吃温性的水果,可以吃杨梅、樱桃、橙子、桂圆,这些水果具有一定滋补的效果,能够补气血,有活血化瘀、疏通经络的作用,能够促进月经血液流出。也可以适量的吃点中性的苹果、桃子、葡萄之类的,这些水果能够补充体内的水分,增加血糖的含量,避免月经期间低血糖或者贫血这一类问题的发生。尽量注意不要吃寒性的水果。

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