中风一般指脑卒中。通常情况下,脑卒中的病人需要注意饮食、生活习惯、情绪等方面。1.注意饮食:在日常生活中,建议患者以低盐、低脂的饮食为主,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。2.注意生活习惯:脑卒中的病人平时要保持良好的作息习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠时间,以免加重病情。同时还要戒烟戒酒,减少对大脑的刺激。3.注意情绪:由于疾病的影响,部分脑卒中的病人可能会出现焦虑、抑郁等不良的情绪,家属应给予病人安慰与鼓励,并且让其正确认识疾病,积极配合医生进行治疗。除此之外,在日常生活中还应注意定期复查,遵医嘱用药,如果身体出现不适症状,建议及时就医治疗。