中度抑郁症能自愈吗

中度抑郁症一般不能自愈。建议患者及时就医，在医生的指导下进行心理治疗以及药物治疗。1.心理治疗：如果患者的病情比较严重，并且已经影响到了正常的生活和工作，需要及时去医院精神科就诊，在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方法进行心理疏导，能够使疾病得到改善。2.药物治疗：在进行心理治疗的同时还需要遵医嘱服用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物辅助治疗，可以起到抗抑郁的作用，从而促进疾病的恢复。除此之外，还可以通过物理治疗的方法缓解症状。日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张，也可以适当听一些舒缓心情的音乐放松自己。