得了痛风，能不能吃毛豆

得了痛风可以适量食用毛豆。建议用量：100g/天痛风是一种代谢性疾病，其特征是高尿酸血症导致反复发作的急性关节炎、痛风石沉积和痛风性肾病等。毛豆中含有丰富的蛋白质、维生素B2、膳食纤维以及钙元素等营养成分，适当进食能够补充身体所需要的多种营养物质，并且不会加重病情。痛风患者一般能适量吃毛豆。毛豆可煮熟后食用，但不宜过量，以免引起腹胀、腹泻等症状。对毛豆过敏的患者需避免食用，否则可能会诱发皮肤瘙痒、喉头水肿等不良反应。由于毛豆中嘌呤含量较高，所以不建议高尿酸血症患者食用，以免不利于控制疾病。在日常生活中，建议痛风患者要注意合理饮食，尽量以低嘌呤食物为主，比如西红柿、黄瓜、苹果等新鲜果蔬，同时还要注意多喝水，有助于促进新陈代谢，有利于疾病的恢复。如果出现不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。