上午头晕是怎么回事

上午头晕可能与低血糖、体位性低血压、睡眠不足等因素有关。

低血糖常见于未进食早餐或糖尿病患者，血糖水平下降会导致大脑供能不足，出现头晕、乏力等症状。体位性低血压多发生在快速起身时，由于血压调节功能异常，脑部短暂供血不足引发头晕。睡眠不足会影响大脑正常功能，导致晨起后头晕、注意力不集中。部分人群可能因贫血、耳石症或颈椎病等疾病引发上午头晕，常伴随面色苍白、耳鸣或颈部疼痛等症状。

建议保持规律作息，避免熬夜，起床时动作放缓，早餐适量摄入碳水化合物。若症状反复出现或伴随其他不适，应及时就医排查病因。