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糖尿病能吃什么

1人回答

提问时间:2024-11-11 15:58

问题描述

糖尿病能吃什么

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2024-11-11 16:32

至于蛋白类的,像鸡蛋,各种白色肉种和红色肉种,白色肉种和鸡蛋是可以选择的,但是要注意烹饪方法,鸡蛋是以水煮蛋为主,尽量不要煎,要少油、少盐的做法。所有的青叶子菜也可以选择,要注意的是,我们选择像南瓜、土豆、红薯这一类的食物的时候,因为它的淀粉含量是相对较高的,所以如果进食这些食物的话,就要相应的减少一些米饭、面食等主食。糖尿病能够吃的菜谱大全包含有萝卜、白菜、芹菜、包菜,这些蔬菜类的都是可以吃的,都是可以选择的。

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