胃肠植物神经紊乱这种情况和平时的饮食规律有非常大的关系,在再次出现这种情况的时候,要及时的决定使用药物的方式来超越缓解的目的,并且要积极的互相配合救治,在平时的饮食上也要留意不能够吃太过刺激性的食物,否则会对救治的效果有很大的干扰。中医的主要考虑是脾虚。在救治中,你可以决定服食许多能增加脾胃的药物。请按照医生的建议服食特定的药物。同时,你也可以适当推拿腹部来帮助稳定症状。建议到专业权威的心理医院实施进行咨询救治,具体的原因比较多,比如说睡眠不佳、年龄,再就是人体的激素排泄内分泌失调都可以引起的。