植物神经紊乱是怎么回事

植物神经紊乱，主要由交感神经和副交感神经两大系统组成，如果您出现了严重的身体不适感，可以去医院就诊，详细检查看看，根据检查结果进行治疗，每个人的体质是不一样的，治疗要根据个人情况判断。认为自主神经紊乱引起的心悸和消化系统症状主要是精神压力过大引起的交感神经和副交感神经动态失衡引起的症状。平时一定要养成良好的生活习惯，并且在日常生活中注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，建议自我调整心态、放松精神。要保持良好情绪，多吃些高蛋白高营养的食物增加营养。