高反胸闷怎么缓解

胸闷是呼吸困难的一种表现，呼吸困难是呼吸不畅的感觉，是症状而不是体征，它是指病人主观上有空气不足或呼吸费力的感觉，呼吸困难的类型，有以下几种:1、生理性的呼吸困难。2、肺原性呼吸困难。3、心源性呼吸困难。4、循环性或血源性呼吸困难。5、化学性呼吸困难。6、中枢性呼吸困难。7、精神性呼吸困难。高原反应的胸闷，属于生理性的呼吸困难，这种呼吸困难也是急性缺氧时的自觉现象，通过吸氧以及休息后症状会慢慢得到缓解，如果不能缓解的话，建议到医院做进一步的诊疗。