对于牛皮癣,我们应该对他不必有惧怕的心理,我们需要做的是保持好良好的生活习惯,勤加清洁,并且多锻炼,争取拥有足够的免疫力。当然如果朋友们还是遇到了牛皮癣,需要做的是一定要去正规的,有针对性的医院去治疗,要多听听医生的治疗方案,另外牛皮癣容易反复发作,我们在治疗的时候一定要做好长期的心里准备。只要我们做好这些,牛皮癣会慢慢的离您而去的。平时要注意预防上呼吸道感染,忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度,不乱用药物,就有可能防止复发或减少复发。不能根治,中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快,病情才恢复的快,多注意休息,避免熬夜。