经常上火便秘怎么办

1人回答

提问时间：2024-09-11 10:13

问题描述

经常上火便秘怎么办

医生回答

夏长军

夏长军主任医师

回答时间：2024-09-11 10:43

经常闹肚子便秘，这个需要有留意饮水的，不要吃辛辣的食物，另外就是要留意多喝水，多吃些去火的食物可以考量吃些冬瓜汤，菊花茶等，另外就是要留意多吃些水果和蔬菜，可以考量吃些对症药物，有利于祛除体内的火气患者要养成规律作息的生活好习惯，坚持治疗，并且要清淡饮食多做有氧运动，这样才能提供自身免疫力降低患病风险。

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