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吃香蕉对肺部有好处吗

1人回答

提问时间:2024-09-08 14:32

问题描述

吃香蕉对肺部有好处吗

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-09-08 15:11

相对于其它水果而言,香蕉对肺部的益处并不明显,因为香蕉富含膳食纤维,以及丰富的钾元素,可以起到通便润肠,辅助减脂瘦身等功效。益肺效果并不明显,而常见的益肺水果有雪梨、柑桔、杨桃、橙子、石榴、葡萄等,都具有润肺生津,化痰祛痰等功效。日常可结合所需合理食用一些,可以起到不错的食疗保健功效,另外对肺部有益处的,还是要多喝汤水。

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