心脑血管病的征兆有哪些？

根据你描述的，心脑血管疾病心脏血管和脑血管疾病的统称。心脑血管疾病严重威胁人类的健康，尤其是50岁以上中老年人的健康。下面列出了心脑血管疾病的早期症状及警告信号。1,经常性心慌,气短,胸闷,偶有刺痛感,一般1-2秒后即消失;2,激动时心跳加快,胸部有明显不适感,一会儿消失;3,干重活时心前区疼痛或左部放射性发木发痛;干轻活时感觉很累,且胸闷气喘;4,饭后胸骨憋胀得厉害,有时冒冷汗;睡觉时经常胸闷难受,不能平躺;走路时间稍长或速度略快时便胸闷气喘,心跳加快.脑血管病包括缺血性脑血管病,出血性脑血管病,此外专家将高血压脑病也列入脑血管病范畴.预防脑血管疾病平时要清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝白开水，少吃油腻及高盐食物，避免血压高血脂高和心律失常，最好戒烟酒，多参加体育锻炼能增强血管的弹性。