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心脑血管病怎么保养

1人回答

提问时间:2023-10-18 06:31

问题描述

前段时间头疼厉害,去医院检查之后发现是心脑血管病,这种病应该如何保养?

医生回答

刘奇英

刘奇英 主任医师

回答时间:2023-10-18 06:47

积极运动,运动能加快血液循环,增高血压,使血管得到锻炼,从而增强血管的弹性;运动还能消耗体内脂肪,减少血液中脂质对血管的损坏。规律饮食习惯,忌酸忌咸,避免刺激。

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