怎么预防被流感传染呢?
1人回答
提问时间:2024-06-18 14:34
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提问时间:2024-06-18 14:34
武恩翠 主任技师
回答时间:2024-06-18 14:49
根据你的描述冬季预防流感,这种情况当流感来临的时候尽量不要去公共场所,即使要出去也要戴口罩,注意增加衣服,晚上热水泡脚,这有助于提高身体抗病能力,适度运动锻炼这样可提高身体御寒能力,防止感冒的发生,生姜、红糖适量煮水喝,能有效地防治感冒;多吃蔬菜水果,特别是含维生素C多的食物,因为维生素C有抗氧化增强抵抗力的作用。