流感要怎么预防

对于流感的预防措施主要包括以下几个方面：1.要加强个人防护意识，养成良好的卫生习惯，外出回家以及饭前便后，要立即洗手。2.疾病的高发季节尽量不去人流密集的场所，室内每隔一段时间都要进行消毒。并且每日都要开窗通风，使室内的空气维持在流通的状态。3.由于秋冬季节天气变冷，要注意根据天气变化适当地增减衣物，以免受凉。4.接种流感疫苗也是预防该病最为有效的预防措施之一，尤其是高危人群，接种后能够有效降低罹患流感的几率。5.平时要多食用新鲜的果蔬，也要加强运动，长期坚持锻炼能增强免疫力，对于预防该病也有重要意义。