冬瓜海带汤能减肥吗？

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提问时间：2024-05-11 10:21

问题描述

冬瓜海带汤能减肥吗？

刘磊副主任医师

回答时间：2024-05-11 10:52

冬瓜海带汤是不所含热量的。如果长期动用体内摄取的热量不足。可以动员身体中的脂肪，加快分解代谢，可以超越节食的效果。节食要科学的节食，可以适当的压制饮食，并且增强有氧运动，强度不大，并且有节律，长期锻练，增进消耗体内脂肪，可以超越节食的效果。