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更年期综合征平时可以怎么调节

1人回答

提问时间:2024-05-27 12:17

问题描述

更年期综合征平时可以怎么调节

医生回答

朱振国

朱振国 副主任医师

回答时间:2024-05-27 12:58

更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段,此时应合理安排生活,睡眠充足,正确对待更年期出现的身体变化,而不必过分为更年期的不适而忧虑,一般不需特别治疗。若症状比较明显,如头痛、头晕、失眠、情绪不稳,可对症用些镇静、安眠药物治疗。

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