罗非鱼的营养价值是什么

1人回答

提问时间：2024-09-04 12:37

问题描述

罗非鱼的营养价值是什么

医生回答

叶奎副主任医师

回答时间：2024-09-04 13:29

罗非鱼中含有大量蛋白质和氨基酸这两种成分对人体生长发育和儿童智力发育非常有益，罗非鱼中含有牛磺酸能降低血液中的胆固醇和中性脂肪，可以调节血压，强化肝功能，促进胰岛素分泌，促进视网膜发育，罗非鱼中含有丰富的矿物元素，硒以及维生素，E等成分具有很好的美容养颜抗衰老的功效。

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