睡眠不足怎么办？睡眠不足怎么办？
1人回答
提问时间：2024-08-11 10:18
医生回答
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-08-11 10:41
睡眠不足的话，首先要调理睡眠调理神经，可以吃一些镇静安神的药物，养血安神的药物，例如安神补脑液，养血安神糖浆，酸枣仁颗粒等，这些都是具有调理神经的作用，可以有效的改善，同时要放松心情，减少压力。
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提问时间：2024-08-11 10:18
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-08-11 10:41
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