复禾问答 血管外科

高血脂日常生活注意什么

1人回答

提问时间:2023-10-16 05:51

问题描述

我奶奶有血脂高已经很多年了,平时不注意养生,自己喜欢吃什么就是什么,高血脂日常生活注意什么?

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2023-10-16 06:45

高血脂需要控制总热量的摄入,吃饭吃七八成饱即可。还需要合理控制植物性及动物性脂肪的摄入,如炒菜少放油。高血脂形成原因通常是因日常生活方式不当,产生血脂升高,高血脂容易导致血液粘稠度高就会先血管硬化,从而就会提高中风的危险。

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